太ってた

最近、ある方から顔丸くなってないですか？
と言われたので、家で体重計にのってみると
３キロ太ってた。。。

先週くらいに、焼肉、すし、焼肉、すし、定食、カレー・・・
なんかと外食が続いてたからかなと。たぶん。

カレーは家の近所のココイチに行きました。
いつもはごはん５００グラムを注文していたのですが
それだと家で食べた満腹感には至らなかったので
初めて６００グラムを頼むと、お皿の大きさに
唖然としてしまいました。
デカすぎです。
でもちゃっかり食べてしました。

そんなこんなで、これではいかんと思い、
ユニクロでランニングウェアみたいなのを買ってきて
早速５キロほど走ってみました。
久しぶりに走ったので下半身がだるく、重たくなっています。