野菜

昨日は仕事も休みだったので朝１０キロ走った。
時間にすると６０分程度です。
時計をつけていないのです。
公園の時計を見て走っているので時間がアバウトになります。
心拍数が測れる時計がほしい。

１０キロと５キロでは走ってる時の
自分の感じてることが違うということに初めて気づきました。
１キロのタイムはたぶんそんなに変わらないと思うのですが
１０キロの最後の方は公園１周するのに
長い時間掛かっているように感じます。
同じ公園を走っている人で
走るスピードも様々で
感じてる風景が1人ひとり違うんだろうな。

その後ランチをしに、先週も書きましたが難波パークスの
菜蒔季ーさいじきーにまた行きました。
先週は２時くらいに行って、席が空いていたのですが
昨日は１２時くらいに行き満席で並んでいる人がいました。
流行っています。
たしかにうまいです。
野菜好きにはたまりません。
ジョギングして野菜食べてなんか健康的すぎる。。。

今日は５キロ走った。